Schedule တစ်ခုရေးဆွဲခြင်းဖြင့် သင်သည် ‘အာရုံစူးစိုက်မှု’ အချိန်အတွက် ကြိုတင်ပြင်ဆင်ပါ။ အာရုံစိုက်နေရန် ဤနည်းဗျူဟာသည် အရေးပါမှုအပေါ်အခြေခံ၍ ပြီးမြောက်ရန်လိုအပ်သည့်အလုပ်များစာရင်းပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် သင်လက်ရှိပရောဂျက်တစ်ခုအပေါ်အာရုံစူးစိုက်ထားသည့် သင်၏ဦးစားပေးအရာများကို ပြန်လည်ချိန်ညှိရန် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ ဒီအချိန်တွေကို သေချာစွာရေးဆွဲခြင်းဖြင့် ဖိအားတွေကို ပြေပျောက်စေပြီး အသေးအမွှားအလုပ်တွေကို အာရုံစိုက်တာထက် အရေးပေါ်အလိုအပ်ဆုံးအရာတွေကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်ပြီးမြောက်စေနိုင်ပါတယ်။
အရေးတကြီးလုပ်စရာတစ်ခုမှ နောက်တစ်ခုသို့ ပြောင်းရွှေ့ခြင်းအတွက် သင်စိတ်မကျေမနပ်ဖြစ်မည့် အတွေးအမြင်တွင် သင့်ကိုယ်သင်သတိထားပါ။ အရေးတကြီးအလုပ်တွေကို မလုပ်ခင် မနက်ခင်း ဒါမှမဟုတ် နေ့လယ်စာ အပြီးမှာ သေးငယ်တဲ့ သို့မဟုတ် အရေးကြီးတဲ့ အလုပ်တွေကို အရင်ဆုံး လုပ်ဆောင်ပါ။
အပြင်မှာ ခဏလောက် လမ်းလျှောက်ထွက်ပါ၊ စာဖတ်ပါ၊ ဒါမှမဟုတ် သင့်စိတ်ကို ပြေလျော့စေပြီး အလုပ်တွေ လည်ပတ်နိုင်စေမယ့် တစ်ခုခုလုပ်ပါ။ ခေတ္တနားချိန်များသည် သင့်စိတ်ကို ဗျူဟာကျကျ စတင်တွေးခေါ်နိုင်သည့် ပိုမိုဖန်တီးမှုmoodသို့ ပြောင်းရန် ကူညီပေးပါသည်။ လွန်ကဲနိုင်သည့် အလုပ်ချိန်ကို တည့်မတ်စွာ ကတိကဝတ်ပြုမည့်အစား၊ သင်သည် ၂၅ မိနစ်ခန့် အလုပ်လုပ်ရမည်ဟု သင့်ကိုယ်သင် ပြောပြီး လိုအပ်ပါက ပြန်လည်အာရုံစိုက်ရန် ခေတ္တအနားယူပြီး လိုအပ်ပါက ပြန်လည်စတင်ပါ။
သင့်အလုပ်အတွက် အဆင်ပြေမယ့်နေရာကို ရှာပါ။ တစ်ချို့အတွက် ဒါကလုပ်ဖို့ ခက်ပေမယ့် တခြားသူတွေအတွက်တော့ ရွေးချယ်ခွင့်ရှိမယ်ဆိုရင် ဒါဟာ အသစ်ပြန်စဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းပါပဲ။ ကော်ဖီဆိုင်မှာ၊ အစည်းအဝေးခန်းကို ကြိုတင်မှာယူတာ၊ ဒါမှမဟုတ် အိမ်ကနေ အလုပ်လုပ်တာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။