Personal Transformation Self-Help အတွက် အကောင်းဆုံးစာအုပ်များ

22 March 2023

“Atomic Habits”
“ဒီစာအုပ်က လုပ်ဆောင်ချက်ကို ဦးတည်ပါတယ်။ သဘောတရားတွေက သင့်ရဲ့အခြေအနေမှာ စမ်းတဝါးဝါးနဲ့ နေ့စဉ်ဘ၀မှာ စိတ်ကူးတွေကို တိုက်ရိုက်လေ့ကျင့်ဖို့ လုပ်ဆောင်ချက်အစီအစဉ်ကို တင်ဆက်ထားပါတယ်။ ဒီစာအုပ်က အကျင့်ကောင်းနဲ့ အကျင့်ဆိုးတွေကို သတ်ပစ်ဖို့ လမ်းညွှန်ချက်စာအုပ် ဖြစ်လာပါတယ်။ စတင်ရန် အလေ့အထအသစ်များစွာနှင့် ချက်ခြင်းဆက်စပ်နိုင်ပြီး ကောင်းသောအလေ့အထများစွာကို ကျွန်ုပ်စာအုပ်တွင် ဖော်ပြထားသော သက်သေခံပုံစံကို မသုံးဘဲ ရပ်တန့်ကာ ရှောင်ရှားနိုင်သည်။”

“The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment” (Eckhart Tolle)

“လူတိုင်း ဒီစာအုပ်ကို ဖတ်သင့်တယ်။ Eckhart Tolle ဟာ အခုအချိန်မှာ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ၊ သင့်ရဲ့ တွတ်ထိုးနေတဲ့ စိတ်တွေကို သတိပြုမိလာစေဖို့၊ နာကျင်တဲ့ခံစားချက်တွေကို ဘယ်လိုကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရမလဲ၊ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားတဲ့ မိမိကိုယ်ကို ဘယ်လိုနိုးထရမလဲဆိုတာကို လမ်းညွှန်ပြသပေးတဲ့ ဝိညာဉ်ရေး ဆရာတစ်ယောက်ပါ။
ဆရာ၊ မိဘ၊ ဘာသာတရားတွေကနေ ထွက်လာတဲ့ အယူအဆတွေနဲ့ ယုံကြည်မှုတွေ အများကြီးရှိတဲ့လူလို့ သင်ထင်တဲ့လူကို ဆိုလိုတာပါ၊ ဒီစာအုပ်က သင့်ကို အဲဒီအရွယ်ကနေ လွတ်မြောက်ပြီး အခုအချိန်မှာ လွတ်လပ်စွာ နေထိုင်နိုင်စေမှာပါ”