မိမိကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ရှေ့သို့ ဆက်လက်ချီတက်ရန် တွန်းအားပေးသည့် စွမ်းအားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် စဉ်ဆက်မပြတ် သင်ယူမှုနှင့် အောင်မြင်မှုကို အားပေးသည်။ မိမိကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပန်းတိုင်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်နှင့် တိုးတက်ရန် အဓိကနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်အတွက် တက်ကြွသောပန်းတိုင်များသတ်မှတ်ရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏တီထွင်ကြံဆနိုင်စွမ်းနှင့် ယင်းစိန်ခေါ်မှုပန်းတိုင်များကိုအောင်မြင်ရန်အတွက် လိုအပ်သောအရည်အချင်းများနှင့် အရည်အချင်းများရှိကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့၏ယုံကြည်ချက်နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်မှု လိုအပ်ကြောင်း မကြာခဏ ခံစားရသည်။
အောက်ပါတို့သည် မိမိကိုယ်ကို တွန်းအားပေးရန်အတွက် နည်းလမ်းများဖြစ်ပါသည်။
လှုံ့ဆော်မှုရရှိရန် ဆက်သွယ်ပြောဆိုပါ – တစ်စုံတစ်ဦးနှင့် ဆက်သွယ်ခြင်းသည် သင့်စွမ်းအားကို မြှင့်တင်နိုင်ပြီး လမ်းကြောင်းမှန်ပေါ်ရောက်စေသည်။ အကောင်းမြင်ပြီး စိတ်အားထက်သန်သူများနှင့် စကားပြောပါ။ ၎င်းတို့သည် သင်၏လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ၊ သူငယ်ချင်းများ၊ ဇနီး သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ကူးများကို မျှဝေနိုင်သည့် မည်သူမဆို ဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အကောင်းမြင်စိတ်ရှိပါ – အခက်အခဲများကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား မည်သို့ကျော်လွှားရမည်နည်း။ ထို့အတူ အဆိုးအကောင်းကိုလည်း နားလည်သင့်သည်။
သင့်အောင်မြင်မှုကို စောင့်ကြည့်ပြီး မှတ်တမ်းတင်ပါ – သင်လက်ရှိလုပ်ဆောင်နေသော တာဝန်များအတွက် အောင်မြင်မှုကို ထိန်းသိမ်းပါ။ တိုးတက်မှုတစ်ခုခုကို သတိပြုမိသောအခါ ၎င်းကို ဆက်လက်ထိန်းသိမ်းပါ။
စွမ်းအင်အဆင့်ကို မြှင့်တင်ပါ – စွမ်းအင်သည် မိမိကိုယ်ကို လှုံ့ဆော်မှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ လေ့ကျင့်ခန်းပုံမှန်လုပ်ပါ။ မှန်ကန်စွာအိပ်စက်ပါ။ အားလပ်ချိန်မှာ လက်ဖက်ရည်/ကော်ဖီသောက်ပါ။
ကူညီပေးခြင်း၊ ပံ့ပိုးခြင်းနှင့် အခြားသူများကို လှုံ့ဆော်ပေးခြင်း – သင့်အမြင်များနှင့် အကြံဉာဏ်များကို သင့်သူငယ်ချင်းများနှင့် လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များနှင့် ဆွေးနွေးပြီး လှုံ့ဆော်မှုရရှိစေရန် ကူညီပေးပါ။ တခြားသူတွေရဲ့ အကျင့်စရိုက်တွေကို သတိပြုမိတဲ့အခါ စိတ်ဓာတ်တက်ကြွစေတယ်။ သင့်အောင်မြင်မှုများအတွက် အခြားသူများထံမှ အကြံပြုချက်များလိုအပ်ပါသည်။
သင်ယူမှုကို အားပေးပါ – သင်ယူမှုကို အမြဲအားပေးပါ။ စာဖတ်ခြင်း၏ ယုတ္တိနှင့် အနှစ်သာရကို ဖတ်ပြီး ဆုပ်ကိုင်ပါ။ သင်ယူခြင်းသည် တစ်ဦးတစ်ယောက်အား တာဝန်သစ်များစတင်ရာတွင် ယုံကြည်မှုပိုရှိစေပါသည်။
သင်၏ ကြီးမားသောပန်းတိုင်များကို သေးငယ်သောပန်းတိုင်များအဖြစ် ခွဲထုတ်ပါ – ပိုမိုကြီးမားသောပန်းတိုင်ကို အချိန်မီရောက်စေရန်အတွက် သေးငယ်သောပန်းတိုင်တစ်ခုစီအတွက် အချိန်တိုသတ်မှတ်ထားပါ။