ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် တန်ဖိုးများသည် သင့်ဘဝနှင့် သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းအတွက် အရေးကြီးသောအရာများဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်တွင်ရှိနေသည့် အဓိကယုံကြည်ချက်များနှင့် အခြေခံမူများဖြစ်ပြီး တရားမျှတမှု၊ လေးစားမှု၊ တီထွင်ဖန်တီးမှု သို့မဟုတ် ရယ်မောခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ ဖြစ်နိုင်သည်။
SEEK ၏ ဌာနေစိတ်ပညာရှင် Sabina Read က တန်ဖိုးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝ၏ ကဏ္ဍတိုင်း၊ အလုပ်နှင့် လူများကို စီမံခန့်ခွဲခြင်း၊ မိဘအုပ်ထိန်းခြင်း၊ ဆုံးဖြတ်ချက်ချခြင်းနှင့် ဆက်ဆံရေးအထိ သက်ဆိုင်သည်ဟု ဆိုသည်။ “တန်ဖိုးများသည် ကျွန်ုပ်တို့ရရှိလိုသည့်အရာနှင့် မသက်ဆိုင်ဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့ မည်သို့ပြုမူနေထိုင်လိုသော သို့မဟုတ် ပြုမူနေထိုင်လိုသော အခြေခံမူအပေါ် မူတည်သည်” ဟု သူမက ဆိုသည်။
အလုပ်နှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးများနှင့်အညီ မလုပ်ဆောင်နိုင်ပါက၊ ၎င်းသည် အပျက်သဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုများရှိနိုင်သည်ဟု Read ကရှင်းပြသည်။ “ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးများကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ လေးစားသော်လည်း ၎င်းတို့ကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ လျစ်လျူရှုပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျက်စီးခြင်း၊ စိတ်ပျက်ခြင်း သို့မဟုတ် နာကြည်းခြင်းများကို မလွှဲမရှောင်သာ ခံစားရသည်” ဟု သူမက ဆိုသည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးများနှင့်ကိုက်ညီသော ရွေးချယ်မှုများပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးသော်လည်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အဓိကတန်ဖိုးများ အမှန်တကယ်ဖြစ်သည်ကို ဖော်ထုတ်ရန် ရုန်းကန်နေကြရသည်။
Read က မီနူးတစ်ခုမှ အစားအစာကို မှာယူခြင်းကဲ့သို့ ၊ စာရင်းကိုကြည့်ပါက သင့်တန်ဖိုးများနှင့် ပတ်သက်လာလျှင် စဉ်းစားရန် ရွေးချယ်စရာများ ပေးစွမ်းနိုင်သည် ။ “တန်ဖိုးများမီနူးတစ်ခုသည် တူညီသောအချက်ပြမှုကို ပေးစွမ်းနိုင်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးဆုံးတန်ဖိုးအမျိုးအစားများအကြောင်း ရှင်းလင်းပြတ်သားစွာရရှိသောအခါတွင် စာရင်းထဲသို့လည်း ထည့်နိုင်သည်။
ဤသည်မှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်အကြောင်းကို စတင်စဉ်းစားရန် အဓိကတန်ဖိုးအချို့စာရင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင်မေးပါ၊ ဤအရာများသည် ကျွန်ုပ်အတွက် မည်သည့်အရာများ အရေးကြီးသနည်း။ ဘာထည့်လို့ရလဲ ?
• စွန့်စားမှု – တက်ကြွစွာရှာဖွေရန်၊ ဖန်တီးရန် သို့မဟုတ် စူးစမ်းလေ့လာရန် သို့မဟုတ် စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်အတွေ့အကြုံသစ်များကို ရှာဖွေပါ။
• ခိုင်ခံ့မှု – ကျွန်ုပ်၏အခွင့်အရေးအတွက် လေးစားစွာ ရပ်တည်ပြီး ကျွန်ုပ်လိုချင်သောအရာကို တောင်းဆိုရန်
• ဂရုစိုက်ခြင်း – မိမိကိုယ်ကို၊ အခြားသူများနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို ဂရုစိုက်ပါ။
• စိန်ခေါ်မှု – သင်ယူရန်နှင့် တိုးတက်ရန်၊ မိမိကိုယ်ကို ဆက်လက်တွန်းအားပေးရန်
• ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု – အခြားသူများနှင့် ကောင်းစွာပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်ရန်
• တီထွင်ဖန်တီးမှု – အရာများကို ဆန်းသစ်တီထွင်ရန် သို့မဟုတ် ဖန်တီးရန်၊ စိတ်ကူးဉာဏ်ကို အသုံးပြုရန်
• သိချင်စိတ် – ပွင့်လင်းပြီး စိတ်ဝင်စားမှုရှိရန်၊ စူးစမ်းရှာဖွေဖော်ထုတ်ရန်
• တရားမျှတမှု – မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများအတွက် တရားမျှတစွာ လုပ်ဆောင်ရန်
• ဟာသ – ဘဝ၏ အပျော်သဘော သို့မဟုတ် စိတ်ပေါ့ပါးသော တစ်ဖက်ခြမ်းကို မြင်ပြီး တန်ဖိုးထားရန်
• လွတ်လပ်ရေး – ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဖေးမကူညီရန်နှင့် ကိုယ်လုပ်ရမယ့်လမ်းကို ရွေးချယ်ပါ။
• ပွင့်လင်းမြင်သာမှု – အခြားသူများ၏ ရှုထောင့်မှအရာများကို မြင်နိုင်စေရန်နှင့် စိတ်ကူးသစ်များကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားလိုစိတ်ရှိပါ။
• ပါဝါ – အခြားသူများအပေါ် ပြင်းထန်စွာ သြဇာလွှမ်းမိုးရန် သို့မဟုတ် အခွင့်အာဏာရှိရန်၊ ဦးဆောင်ရန်၊ စည်းရုံးရန် သို့မဟုတ် တာဝန်ယူရန်
• လေးစားမှု – မိမိကိုယ်တိုင်နှင့် အခြားသူများကို အပြုသဘောဆောင်သော လေးစားမှုကို အသိအမှတ်ပြုရန်၊ ယဉ်ကျေးပြီး ကြင်နာပါ။
• Self-development – အသိပညာ၊ အတတ်ပညာ၊ စရိုက်လက္ခဏာ သို့မဟုတ် ဘဝအတွေ့အကြုံများတွင် ဆက်လက်ကြီးထွားရန်၊ တိုးတက်ရန်
• ပံ့ပိုးကူညီမှု – အကူအညီဖြစ်စေရန်၊ အားပေးမှုဖြစ်စေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်ကိုယ်တိုင် သို့မဟုတ် အခြားသူများအတွက် ရနိုင်စေရန်
• ယုံကြည်မှု – စိတ်ရင်းမှန်နှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသူဖြစ်ရမည်။
ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် အရေးကြီးဆုံးအရာကို သတ်မှတ်လေ့ရှိသောကြောင့် သင့်တန်ဖိုးများနှင့် ကိုက်ညီသောအလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ခြင်းသည် အလုပ်တွင် စိတ်ကျေနပ်မှုနှင့် သင့်အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းတစ်လျှောက်လုံး ပိုမိုခံစားရနိုင်ခြေပိုများသည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။
ဥပမာအားဖြင့်၊ ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု သို့မဟုတ် ကရုဏာတရားသည် သင့်အတွက် အဓိကတန်ဖိုးများဖြစ်ပါက သင်ကူညီပြီး အခြားသူများနှင့် နီးကပ်စွာလုပ်ဆောင်သည့်အလုပ်မှ ဤအရာများကို ဖော်ပြနိုင်ခြင်းသည် အကျိုးရှိပေမည်။ အရည်အချင်းပြည့်ဝခြင်းသည် သင့်အတွက် အရေးကြီးသောတန်ဖိုးဖြစ်ပါက အတားအဆီးများကို ကျော်လွှားရန် လိမ္မာပါးနပ်သောနည်းလမ်းများကို ရှာဖွေရမည့် စံပြအလုပ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
၎င်းတို့သည် အလုပ်တွင် သင်ရှာဖွေတွေ့ရှိသော ဖြည့်ဆည်းမှု သို့မဟုတ် စိတ်ကျေနပ်မှု၏သော့ချက်ဖြစ်သောကြောင့်၊ သင့်တန်ဖိုးများသည် သင့်လုပ်ငန်းဘဝ၏ အရေးကြီးသောအခိုက်အတန့်များတွင် မှီခိုရန် အမှန်တကယ်အရေးကြီးပါသည်။
“ကျွန်ုပ်တို့၏တန်ဖိုးများကို ရှင်းလင်းစွာသိရှိခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့အလုပ်ရှာဖွေနေချိန်၊ လက်ရှိရာထူးကိုပြောင်းလဲလိုခြင်း၊ လက်ရှိ သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသောအလုပ်ရှင်နှင့် ညှိနှိုင်းဆွေးနွေးခြင်းတွင် ဆုံးဖြတ်ချက်ချရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်” ဟု Read ကဆိုသည်။
အကယ်၍ သင်သည် အခန်းကဏ္ဍအသစ်တစ်ခုကို ချိန်ဆနေပါက၊ အခန်းကဏ္ဍသည် သင့်အတွက် သင့်လျော်မှု ရှိ၊ မရှိ ဆုံးဖြတ်နိုင်ရန် ကူညီပေးရန် သင်နှင့်အတူ လုပ်ဆောင်မည့် အဖွဲ့အစည်း၏ တန်ဖိုးများ သို့မဟုတ် သင်လုပ်ဆောင်မည့် အဓိကလူများကို မေးမြန်းရန် မကြောက်ပါနှင့်။