Mindset က အလုပ်မှာ အများကြီး အဓိပ္ပာယ်ရှိနိုင်တယ်။ သင်အလုပ်နှင့် ချဉ်းကပ်သော သဘောထားများ သို့မဟုတ် ယုံကြည်ချက်များသည် သင့်အား မည်ကဲ့သို့ ထိရောက်ပြီး ထိရောက်မှုကို ပုံဖော်နိုင်သည်။ သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များအတွက် အလုပ်အတွေ့အကြုံကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။
ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည် သို့မဟုတ် အောင်မြင်ရန် ကူညီပေးနိုင်သည့် အပြုသဘော သို့မဟုတ် တက်ကြွမှုကဲ့သို့သော အရာများကို မကြာခဏကြည့်ရှုကြသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ခက်ခဲစေမည့် အဆိုးမြင်မှုများအကြောင်း မကြာခဏ တွေးတောလေ့မရှိပါ။
ဤသည်မှာ သင့်အား အလုပ်တွင် နောက်ပြန်ဆွဲထားနိုင်သည့် အတွေးအခေါ် သို့မဟုတ် သဘောထားငါးချက် နှင့် သင့်တွေးခေါ်ပုံကို ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်သော နည်းလမ်းများဖြစ်သည်။
——————-
အဆိုးမြင်ဝါဒသည် အခြေအနေတစ်ခု၏ အဆိုးမြင်မှုများကို အာရုံစိုက်ရန် သို့မဟုတ် အဆိုးဆုံးဖြစ်လာမည်။ ‘ဖန်ခွက်တစ်ဝက်ဗလာ’ ရှုထောင့်။ အလုပ်တွင်၊ အဆိုးမြင်စိတ်သည် ပြောင်းလဲခြင်း သို့မဟုတ် အဖြစ်အပျက်အသစ်များကို အပျက်သဘောအဖြစ် မြင်နိုင်စေသည်၊ သို့မဟုတ် အရာများ မှားယွင်းသွားသည်ဟု မျှော်လင့်နေချိန်တွင် ရှေ့သို့တက်ရန် နည်းလမ်းရှာရန် ရုန်းကန်ရနိုင်သည်။
ဒါကြောင့် အလုပ်မှာ အဆိုးမြင်စိတ်နဲ့ တွေးကြည့်ရင် ကိုယ့်အတွေးကို ဆန်းစစ်ဖို့ တစ်စက္ကန့်လောက် ခေတ္တရပ်လိုက်ပါ။ ၎င်းကို ပြန်လည်ပုံဖော်နိုင်သော နည်းလမ်းရှိပါသလား။ ပြဿနာတစ်ခုအား အခွင့်အလမ်းအဖြစ် ပြောင်းလဲရန် နည်းလမ်းများကို သင်ဖော်ထုတ်နိုင်ပါသလား။ ဤသည်မှာ အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရွှင်လန်းနေခြင်း သို့မဟုတ် မကောင်းမှုကို အသိအမှတ်မပြုခြင်းအကြောင်း မဟုတ်ပါ။ အခြေအနေတိုင်းတွင် သင်ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်သော အပြုသဘောများ သို့မဟုတ် အခွင့်အလမ်းများကို သင့်ကိုယ်သင် မြင်ရန်အခွင့်အရေးပေးခြင်းနှင့် ပတ်သက်သည်။
SEEK ၏ ဌာနေစိတ်ပညာရှင် Sabina Read က အထောက်အကူမပြုသော အတွေးပုံစံများကို အသိအမှတ်ပြုရန်နှင့် ၎င်းတို့အား မေးခွန်းထုတ်ရန် သင်ယူခြင်းသည် အလုပ်နှင့် ပတ်သက်၍ အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုကို တိုက်ဖျက်နိုင်သည့် နည်းလမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်ဟု ဆိုသည်။
——————-
စိတ်ခံစားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ကို လူသားဖြစ်စေသည့်အရာ၏ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်နှင့်ပတ်သက်၍ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုခြင်းက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပြောဆိုရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ သို့သော် ဒေါသ သို့မဟုတ် စိတ်အလိုမကျခြင်းကဲ့သို့သော စိတ်ခံစားမှုများက သင့်အား အလုပ်တွင် ဒေါသထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဒေါသကို ဆုံးရှုံးစေပါက၊ ၎င်းသည် သင်နှင့် အခြားသူများကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အခြေအနေများဆီသို့ ဦးတည်သွားနိုင်သည် – ၎င်းသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်မဟုတ်ဟု မြင်သည်။
ပြင်းထန်သော စိတ်ခံစားမှုများကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အခက်အခဲရှိနေပါက၊ ၎င်းတို့ကို ကျော်ဖြတ်ရန် သင့်အား ကူညီရန် နည်းလမ်းများကို ရှာဖွေသင့်ပါသည်။ ၎င်းသည် 10 အထိ အသက်ပြင်းပြင်းရှူခြင်းကို အာရုံစိုက်ခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရှင်းနိုင်ပါသည်။ စိတ်ဆိုးနေချိန်တွင် အီးမေးလ်တစ်စောင်ကို ချက်ချင်းမဖြေရန် သင်ကိုယ်တိုင်နှင့် သဘောတူညီမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ထားနိုင်သည်။ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်တာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ခဏလောက် စဉ်းစားဖို့ လိုတယ်၊ နောက်မှ ပြန်လာနိုင်မလားလို့ မေးရင် အခြေအနေကနေ အချိန်ကုန်သွားနိုင်တယ်။
——————-
၃။ အခြားသူများနှင့် ပေါင်းသင်းလိုစိတ်မရှိခြင်း။ ❗
အလုပ်က ငါတို့နဲ့ အချိန်မဖြုန်းဖူးတဲ့ လူတွေနဲ့ အခြေအနေတွေ ရောက်သွားနိုင်တယ်။ ပြီးတော့ သင့်အပေါ် သဘောထားကွဲလွဲမှုတွေ ဒါမှမဟုတ် ချဉ်းကပ်မှုများစွာရှိတဲ့ လူတွေနဲ့ နီးနီးကပ်ကပ်အလုပ်လုပ်ရင် စိတ်ပျက်စရာဖြစ်လာနိုင်တယ်ဆိုတာ သံသယဖြစ်စရာမရှိပါဘူး။
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်က သင်နဲ့အလုပ်လုပ်တဲ့သူတိုင်းနဲ့ သူငယ်ချင်းဖြစ်စရာမလိုပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် အပြန်အလှန်လေးစားမှုနဲ့ သဟဇာတဖြစ်မှုအဆင့်က အရေးကြီးပါတယ်။
သင်နှင့် သင့်လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များကြား မလေးစားမှု၊ ပဋိပက္ခ သို့မဟုတ် သဘောထားကွဲလွဲမှုများသည် အလုပ်ကို သက်သာရာရစေပြီး အကျိုးဖြစ်ထွန်းစေသည်- နှင့် ၎င်းသည် သင့်အား ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ မြင်ပုံအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိနိုင်သည်။
ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေး ခိုက်ရန်ဖြစ်တတ်ကြောင်း Read က ဆိုပါသည်။ ဒါပေမယ့် သင်မကြိုက်တဲ့သူတစ်ယောက်နဲ့ တွဲလုပ်ရမဲ့နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေရာမှာ သင်သင်ယူနိုင်တဲ့အရာတွေကို သိမြင်နိုင်စေဖို့၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်လိုအပ်ချက်တွေကို ပြည့်မီစေဖို့အတွက်၊ လက်ထဲမှာရှိတဲ့ အလုပ်အပေါ် အာရုံစိုက်လုပ်ဆောင်ဖို့ စတဲ့ မတူညီမှုတွေကို မှတ်သားထားနိုင်ပါတယ်။
——————-
၄။ အလွန်တောင်းပန်သော သဘောထား ❗
လွန်ကဲစွာ တောင်းပန်ခြင်းသည် မကြာခဏ တုံ့ပြန်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်ဟု Read ကပြောသည်၊ ၎င်းသည် အာမခံမရသည့်အခါ တောင်းပန်ရခြင်း၏အကြောင်းရင်းကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစွာ စူးစမ်းလေ့လာသင့်သည်။ တစ်စုံတစ်ယောက်ကို နှိမ့်ချဖို့ စိတ်စောနေသလား။ ငြင်းပယ်ခံရမှာကို ကြောက်ရွံ့နေသလား၊ အပြင်မှာ ရှိနေမှာကို စိုးရိမ်နေသလား။
မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ နောက်တစ်ဆင့်မှာ သင်၏တုံ့ပြန်မှုကို လေးစားဖွယ်ကောင်းပြီး တိုက်ရိုက်အရာတစ်ခုအဖြစ် ပြန်လည်လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သော်လည်း မလိုအပ်သည့်အခါ တောင်းပန်ခြင်းမဟုတ်ပါ။
——————-
၅။ ပြောင်းလဲခြင်းကိုခံနိုင်ရည်ရှိခြင်း။ ❗
‘ဒါပေမဲ့ ငါတို့အမြဲလုပ်ခဲ့တဲ့နည်းလမ်းပဲ’ လို့ သင်တွေးနေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် အသစ်တစ်ခုကို စမ်းကြည့်ဖို့ ဆန္ဒမရှိဘူးဆိုရင်၊ အဲဒီအတွေးကို စိန်ခေါ်ဖို့ ထိုက်တန်ပါတယ်။
အပြောင်းအလဲက ဘယ်လိုအခွင့်အရေးတွေ ဆောင်ကြဉ်းပေးနိုင်မလဲ။ အပြောင်းအလဲကို အကောင်းဆုံးကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန် သင်၏အရည်အချင်းများကို ဇယားသို့ မည်သို့ဆောင်ကြဉ်းနိုင်မည်နည်း။ ဒါတွေက မင်းရဲ့ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက် ဒါမှမဟုတ် မန်နေဂျာနဲ့ စကားပြောလို့ ရတဲ့အရာတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်။
ကြီးထွားမှုကို အာရုံစိုက်ခြင်းသည်လည်း အထောက်အကူဖြစ်နိုင်သည်။ Read က ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းသည် အလုပ်တွင် သာယာပျော်ရွှင်ရေး၏ ကြီးမားသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ခံနိုင်ရည်ရှိသူများသည် ပုံသေစိတ်ထားထက် ကြီးထွားမှုစိတ်ဓာတ်ဟုခေါ်သည့် အရာကို ရှိသည်ဟုဆိုသည်။ ကြီးပွားတိုးတက်တဲ့စိတ်ထားရှိတဲ့သူတွေက စိန်ခေါ်မှုတွေကနေ သင်ယူနိုင်တာတွေကို ကြည့်ပါ။
အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ သင်ဆုပ်ကိုင်ထားနိုင်သည့် အဆိုးမြင်သဘောထားများ သို့မဟုတ် သဘောထားများကို အသိအမှတ်ပြုရန် သင်ယူခြင်းသည် သင့်အမြင်ကို ပြောင်းလဲရန် ကူညီပေးနိုင်သည်။ ဒါက အမြဲတမ်းမလွယ်ပါဘူး၊
ဒါကြောင့် အကူအညီတောင်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့ – သူငယ်ချင်းများ သို့မဟုတ် မိသားစု၊ ယုံကြည်ရသော လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်များ သို့မဟုတ် ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်တစ်ဦးနှင့် စကားပြောခြင်းသည် သင့်အား အကူအညီမဖြစ်စေသော အဆိုးမြင်စိတ်များကို ဖမ်းစားနိုင်ပြီး သင့်တွေးခေါ်ပုံကို ပြန်လည်ပုံဖော်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။